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打鼾在老年人中是很常見(jiàn)的。雖然許多老年人都不以為意,但是老年打鼾的危害是不可忽視的,而且老年打鼾與肥胖是有很大關(guān)系的。下面,讓合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科的給大家具體介紹一下,老年鼾癥與肥胖都有什么關(guān)系?
老年鼾癥與肥胖有什么關(guān)系?
據(jù)合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科的介紹,老年人睡眠時(shí)鼾聲大作,常與肥胖有關(guān)。肥胖的人,其咽壁肥厚,軟腮肥大,是雍垂粗長(zhǎng),舌體增寬,咽腔狹小,睡眠時(shí)咽肌松弛,軟愕塌陷、舌體后墜,使氣受阻、呼吸不暢而發(fā)出鼾聲。我國(guó)東漢時(shí)期的醫(yī)學(xué)家張仲景就發(fā)現(xiàn)鼾聲與肥胖有關(guān),并指出:“身重,多睡眠,鼻息必鼾�!�
合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科介紹,對(duì)于老年肥胖者,平時(shí)進(jìn)食應(yīng)以米、面為主,佐以蔬菜水果、瓜豆魚(yú)蝦等,少吃油膩食物,不抽煙喝酒,飲食清淡�?梢杂行ьA(yù)防鼾癥的發(fā)生。
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