秋季坐月子要如何防風？秋季刮風多，夜間較涼，產(chǎn)婦坐月子如果如果著涼，護理不佳會留下月子病，下面詳細介紹秋季坐月子要如何防風。

　　秋季坐月子要如何防風

　　1、秋季刮風多，夜間或晨間氣溫比較低，在日常通風的同時要注意及時關(guān)閉窗戶。

　　2、產(chǎn)婦坐月子期間，晚間、晨間如廁，要注意保暖，防止誘發(fā)產(chǎn)后風。

　　3、需要注意的是，所謂產(chǎn)后防“風”，防的是外感風寒，并不是不能見風，更不能由于產(chǎn)婦怕風，而將門窗緊閉，連正常的室內(nèi)通風換氣也不能保證，反而滋生病菌。

　　4、在進行通風換氣時，可選擇天不太冷，無風，日光充足的時候開窗換氣，床不要靠近窗口或正對窗口，必要時產(chǎn)婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。

　　5、孕婦由于產(chǎn)后多汗、有惡露、喂奶等原因，應(yīng)多洗澡，勤換衣，至少每周洗澡1次。

　　6、天較暖，陽光好時，產(chǎn)婦和嬰兒穿暖包好，一同曬曬太陽有利健康。

　　7、順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第二天即可起床活動，做些力所能及的事，可使身體很快得到恢復(fù)，但不要用冷水洗手或洗衣。

　　合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科溫馨提醒：隨意用冷水洗涮或受對流風直吹等冷刺激均可誘發(fā)神經(jīng)炎，導(dǎo)致手足麻木和疼痛，或發(fā)生肩關(guān)節(jié)酸痛等癥。因此，產(chǎn)婦平時生活應(yīng)該多加注意，以免疼痛損害身體健康。

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