肛裂病人如何調(diào)理生活？中山肛腸科介紹說(shuō)，肛裂病人的調(diào)養(yǎng)首先是保持大便通暢和柔軟，其次應(yīng)養(yǎng)成晨起定時(shí)排便的習(xí)慣。下面為您作詳細(xì)解析。

　　中山指出，大便好應(yīng)保持1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，水分被重吸收，容易干燥秘結(jié)。1日數(shù)次，則會(huì)因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應(yīng)每日排便1次，糞便以不干不稀為好。肛裂患者防治便秘要以合理調(diào)配飲食為主，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧、果肉蔬菜，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。

　　肛裂病人應(yīng)養(yǎng)成晨起定時(shí)排便的習(xí)慣，因?yàn)樵绯科鸫埠蟮闹绷⒎瓷浜臀附Y(jié)腸反射，可促進(jìn)排便。另外，晨起參加多種體育活動(dòng)如做操、跑步、打太拳、練氣功等，可防止便秘，預(yù)防肛裂。便后用溫水熏洗坐浴，是防治肛裂的重要措施。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師溫馨提示，肛裂的治療好是在早期進(jìn)行，因?yàn)樾迈r的肛裂一般經(jīng)內(nèi)服中藥，外用藥物熏洗，肛門(mén)局部敷藥等治療后，多數(shù)能在1周至2周內(nèi)愈合。陳舊性肛裂需施以手術(shù)，才能根治。因此，一旦發(fā)現(xiàn)患有肛裂，應(yīng)盡早治療。

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