產后多吃鯉魚有什么好處？大多數產婦都吃鯉魚，但一般說不出吃鯉魚的好處，有的則說“魚能攆余血”。對于產婦來說在坐月子期間多吃鯉魚有什么好處呢？接下來由中山產科為您詳細介紹。

　　產后多吃鯉魚的好處

　　惡露的排出與子宮的收縮力關系密切，當子宮收縮時，肌纖維縮短，擠壓血管，將子宮剝離面的毛細血管斷端的余血擠壓出去，排入宮腔內；子宮收縮時又可將殘留在宮腔內的壞死脫膜細胞和表皮細胞，經陰道并帶著陰道內的黏液，排出體外。若子宮收縮不良，則剝離面斷端的血管開放以致宮腔積血，惡露增多，時間延長。凡是營養(yǎng)豐富的飲食，都能提高子宮收縮力，幫助攆余血。魚類有豐富蛋白質，當然能促進子宮收縮，而魚中主要是鯉魚更能促進子宮收縮，攆余血。

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