產(chǎn)后坐月子吃什么好？產(chǎn)后坐月子的注意事項又有哪些？產(chǎn)婦坐月子到底該不該使用坐月子水？水真的喝不得嗎？中國人一直以來有坐月子的習俗，只是因地域之不同會有不同坐月子的方法，如廣東地區(qū)喜歡喝補湯、北方人坐月子喜歡用甜酒娘。臺灣民間傳統(tǒng)產(chǎn)后吃麻油雞酒已成為臺灣坐月子的一種習慣。對此，合肥中山醫(yī)院醫(yī)師對產(chǎn)后坐月子的注意事項做出了如下介紹。

　　產(chǎn)后坐月子的注意事項

　　1、鯉魚湯、蛋花湯等湯水味道鮮美，容易消化吸收，促進乳汁分泌，是哺乳媽媽產(chǎn)后滋補佳品。但是不能為了增加乳汁分泌就無限制地喝各種湯水，否則容易引起乳房脹痛，如果處理不恰當還會引起乳腺炎。

　　2、產(chǎn)后媽媽在42天時都需要到醫(yī)院去做體檢，看看全身和盆腔器官是否恢復良好。如有特殊不適，更應提前去醫(yī)院進行檢查。

　　3、為了方便照顧寶寶，有些媽媽洗完澡后，不等到頭發(fā)干時就把濕發(fā)扎起來，這樣做，日后很容易引起頭痛。另外，不要過早穿塑身內衣。

　　4、雖然，書和電視都是可以看的，但也不能時間太長，特別是孕期合并妊娠高血壓的媽媽，如果看書、看電視的時間太長會引起眼睛疲勞，日后容易發(fā)生眼痛、眼干的癥狀。

　　5、產(chǎn)后及早運動，對新媽媽的體力恢復和器官復位有很好的促進作用，但一定要根據(jù)自身情況適量運動。因為較劇烈的鍛煉會影響尚未康復的器官的恢復，還會影響剖宮產(chǎn)刀口或側切傷口的愈合。

　　以上講述的就是產(chǎn)后坐月子的注意事項，如果您想了解更多，您可以在線咨詢或專線預約，還可以撥打電話0551-64251111，合肥中山醫(yī)院竭誠為您提供優(yōu)質的服務。

編輯：三劍客