我們都知道“坐月子”其實(shí)就是產(chǎn)婦分娩后進(jìn)入的產(chǎn)褥期。產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。可是不少產(chǎn)婦即便是炎炎烈日，酷暑難耐，還是頭裹巾、足穿襪、身著棉毛衫褲，還要緊扎袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊，門(mén)窗緊閉，這樣，產(chǎn)婦積熱散發(fā)不出去，悶熱難熬，有的甚至因此而中暑。那夏季坐月子有哪些注意事項(xiàng)呢？

　　夏季坐月子有哪些注意事項(xiàng)

　　從現(xiàn)代觀點(diǎn)看，應(yīng)該鼓勵(lì)產(chǎn)婦早下床、早活動(dòng)、勤換衣褲、勤洗澡。嬰兒一天內(nèi)洗兩次溫水澡。產(chǎn)婦還可鋪涼席、穿涼爽衣褲。由于產(chǎn)后多汗，產(chǎn)婦應(yīng)經(jīng)常溫水擦浴或洗淋浴。

　　要多喝水，多吃蔬菜瓜果。要保證居室具有良好的通風(fēng)條件，室內(nèi)氣溫不應(yīng)超過(guò)26℃—28℃，室溫過(guò)高時(shí)，可以使用空調(diào)或電扇降溫，尤以使用空調(diào)降溫更為理想。

　　現(xiàn)在醫(yī)院的產(chǎn)房、病房、嬰兒寄養(yǎng)室都已安裝空調(diào)，定時(shí)開(kāi)放，產(chǎn)婦及她們的小孩感覺(jué)舒適。但要注意的是，空調(diào)溫度不要太低，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，保持室內(nèi)空氣新鮮流通。

　　合肥產(chǎn)科溫馨提醒：以上介紹的是夏季坐月子有哪些注意事項(xiàng)，希望能夠給需要幫助的人們帶來(lái)幫助。如你對(duì)夏季坐月子有哪些注意事項(xiàng)還有什么不清楚的地方，可以撥打合肥中山醫(yī)院熱線電話0551-64251111，他們將為你解答疑難。（編輯：三劍客）