慢性腹瀉是臨床上常見癥狀，指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄或含未消化食物或膿血，病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉 。慢性腹瀉常見癥狀表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，便稀，甚至帶粘凍、膿血，持續(xù)兩個月以上。那么該如何預(yù)防慢性腹瀉？

　　預(yù)防慢性腹瀉的方法

　　1、飲食應(yīng)有節(jié)制，忌食肥甘厚味，過于油膩飲食往往使腹瀉加重。忌生冷瓜果。

　　2、注意觀察病情，尋找引起腹瀉或加重病情的有關(guān)因素，注意調(diào)攝。

　　3、對于急性腹瀉，應(yīng)治療，以防轉(zhuǎn)為慢性。飲食避免過于寒涼，以防傷脾腎陽氣，使病遷延不愈。

　　4、注意保暖，慎起居，護(hù)腰腹，避免受寒。

　　5、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不食不潔食物。

　　合肥胃腸科溫馨提醒，腹瀉患者尤其要注意養(yǎng)成生活規(guī)律、飲食有節(jié)的良好習(xí)慣。這樣才能更快的擺脫腹瀉的困擾，輕輕松松度過每一天！　　　

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