月子里如何洗澡？產(chǎn)后的婦女是很容易出汗的，由于汗腺分泌過多，易污染皮膚，加之產(chǎn)后抵抗力較弱，皮膚上粘染的細菌，很容易引起皮膚炎癥。因此，產(chǎn)婦應經(jīng)常洗澡和擦澡，保持皮膚清潔衛(wèi)生。

　　很多產(chǎn)婦瘦傳統(tǒng)坐月子的習慣，天熱或天冷都要穿得厚厚實實，頭上還要戴上帽子，因此有不少產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間全身都長滿了濃庖疥瘡。她們不知道淋浴不但不影響產(chǎn)婦的健康和恢復，而且會迅速解除婦女分娩過程中的疲勞，使產(chǎn)婦頓覺精神舒暢，促使其早日恢復。

　　月子里如何洗澡？
　　
　　洗澡應采用淋浴，不可用池浴或盆浴。每次淋浴以10－15分鐘為宜，浴水溫度以34－36度為宜，浴室的室溫應不低于20度。產(chǎn)后24小時就可以淋浴，也可在產(chǎn)后1－5天內開始。

　　合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科指出，如有會陰裂傷或有切口未愈合時，則不宜淋浴，可用溫水浴代之。此外，產(chǎn)婦每次洗澡或擦澡后都應及時更換衣服。