口臭就是口腔中發(fā)出一種臭味，也就是我們一般說的口氣，為什么會有口臭呢？一般是因為口腔內(nèi)清潔不夠、蛀牙、或者口腔疾病牙周炎等等問題引起的，但是也有其他的情況，例如是由于消化系統(tǒng)內(nèi)部或者呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題也是會產(chǎn)生口臭的，那么我們怎樣去除口臭呢？

　　怎樣去除口臭

　　首先，我們需要從病原抓起，一般由于刷牙、蛀牙或者牙周炎都會引起疾病，我們可以做一個對牙齒的治療，這樣對于去除口臭是非常有幫助的，另外就是由于消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)引起的，需要具體的到胃腸醫(yī)院做好系統(tǒng)的檢查和治療，這樣可以幫助去除口氣。

　　另外，在日常生活中需要注意對大蒜、洋蔥等食物的注意，可以不吃的盡量不吃，若吃了，可以以牛奶幫助去除，另外需要多吃水果和多喝水，調(diào)節(jié)體內(nèi)免疫系統(tǒng)，刷牙睡眠情況都是要保證好，精神上也是一個很重要的因素。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科指出，也有些比較快捷的方法，例如可以以口氣清新劑，口香糖等可以暫時性的幫助去除口臭，但是這些都是治標(biāo)不治本的，而且口臭有時候不單只是一個表現(xiàn)，還有可能是一種重大疾病的表現(xiàn)，為此我們一定要注意好。

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