慢性胃炎是很多的患者的患病之一，由于胃炎，尤其是慢性胃炎，如果治療期間不合理或者平常的護(hù)理預(yù)防工作不合理都能夠給患者自身的正常的健康有著很大的危害的，因此慢性胃炎的預(yù)防如何進(jìn)行?下面是合肥中山醫(yī)院的胃腸科的詳細(xì)的接紹。

　　胃炎預(yù)防癥狀之一：保持好的心態(tài)，良好的心態(tài)會(huì)影響到食欲，經(jīng)常的悶悶不樂、或者是整天的高亢的興奮心里，都會(huì)對(duì)自己的食欲有著影響的，長(zhǎng)期的飲食無規(guī)律也能導(dǎo)致胃炎的發(fā)作。

　　胃炎預(yù)防癥狀之二：經(jīng)常的參加一些體育的鍛煉，不要經(jīng)常的坐而不動(dòng)，這樣也是非常的容易造成腸胃的不適癥狀的，當(dāng)出現(xiàn)了腸胃疾病之后，可以進(jìn)行一些跑步鍛煉運(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)的血液循環(huán)，有助于身體的代謝。

　　胃炎預(yù)防癥狀之三：可以通過飲食習(xí)性進(jìn)行調(diào)整，而且這也是一個(gè)非常的重要方面，好別暴飲、暴食的癥狀，否則也會(huì)破壞到胃酸的分性，終的導(dǎo)致潰瘍病。同時(shí)還不要吃一些刺激性食物，刺激性食物會(huì)對(duì)自己的胃腸莫有著很大的影響，胃腸膜遭到破壞，也會(huì)導(dǎo)致胃炎病征的。

　　以上的三個(gè)介紹是非常的有效的預(yù)防措施，由于很多的患者無法意識(shí)到這個(gè)疾病的危害性，因此對(duì)于預(yù)防這方面，很多的人也是做的不夠積的，合肥中山醫(yī)院醫(yī)師建議廣大的胃腸疾病(尤其是慢性胃炎)，胃腸疾病的預(yù)防遠(yuǎn)比治療重要哦。