鼾聲，是指睡眠時(shí)呼吸不暢，氣流振動(dòng)上呼吸道所發(fā)出的“呼�！甭暋Ｓ腥私y(tǒng)計(jì)，人群中每8個(gè)人就有1個(gè)人睡覺時(shí)打鼾，尤其是肥胖人發(fā)生率更高。

　　肥胖者易患打鼾的原因

　　肥胖者，主要是因?yàn)閯×一顒?dòng)減少，而進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不減，造成了消耗量減少而攝入的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、軟腭肥大、懸壅垂粗大、舌體增寬、咽腔狹小。故睡眠時(shí) 咽肌松弛、軟腭塌陷、舌體后墜，使氣道受阻、呼吸不暢而發(fā)生鼾聲。這也是肥胖人生理功能減退的一種表現(xiàn)。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：肥胖者應(yīng)控制體重，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和合理的飲食，做到防治肥胖的目的。

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