便秘有哪些危害？在日常生活中，幾乎每個(gè)人都得了過便秘，隨著生活水平的不斷提高，人們在飲食上面越來越精細(xì)，可是，隨之而來的卻是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所造成便秘，那么便秘有哪些危害呢？中山胃腸介紹說，長期便秘加重心腦血管疾病、心理和精神障礙等。

　　便秘的危害

　　1、加重心腦血管疾病：便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時(shí)用力過大，會(huì)使血壓升高，機(jī)體耗氧量增加，很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

　　2、形成腹疝：便秘時(shí)，因排便用力過大，腹內(nèi)壓突然增高，腹內(nèi)臟器如小腸等經(jīng)腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。

　　3、心理和精神障礙：經(jīng)久不愈的便秘給其生活帶來了大的痛苦，加重了精神和心理的創(chuàng)傷，甚至痛不欲生。曾有多名便秘患者，因不堪忍受而自殺的情況。有學(xué)者報(bào)道，男性長期便秘易患帕金森癥。

　　4、有損美容：長期便秘，有害物質(zhì)再吸收入血，導(dǎo)致皮膚粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。

　　5、可致性欲下降：長期便秘，使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痙攣性收縮狀態(tài)，久之這些肌肉會(huì)影響陰莖勃起、射精及陰道功能的正常發(fā)揮。特別是恥骨尾骨肌，有人稱為性愛肌，它是一條闊韌帶，如一張繃帶床支撐著骨盆內(nèi)的器官及陰道肌肉，如果該肌經(jīng)常處于松弛或異常緊張狀態(tài)，會(huì)引起陰道敏感性下降，性快感減弱。

　　6、發(fā)生痔瘡：便秘時(shí)排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復(fù)向遠(yuǎn)側(cè)移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴(kuò)張、融合，甚至夾雜細(xì)小的動(dòng)、靜脈瘺，后形成痔瘡。

　　合肥中山胃腸科溫馨提醒：為了預(yù)防便秘的發(fā)生，大家在平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律，排便有時(shí)間，保證適量運(yùn)動(dòng)，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物和保健食品。

責(zé)任編輯：紫雨