合肥中山醫(yī)院胃腸科介紹說，胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現(xiàn)為上腹痛，嘔吐等。胃痙攣與體質(zhì)和飲食等因素有一定關系。尤其是體質(zhì)較差，飲食不規(guī)律的更容易出現(xiàn)。因此，平時要注意以下幾點。

　　胃痙攣的預防方法

　　1、避免藥物刺激，不能亂服藥物。

　　2、飲食要規(guī)律，少食多餐，避免食用生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。忌暴飲暴食。

　　3、注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，保持樂觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂郁。

　　4、忌飲濃茶、咖啡、酒類等，避免食用辛辣刺激性強烈的食品。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸科溫馨提示：通過上文的介紹，大家應該對胃痙攣怎樣預防的各個方面都有初步的了解。希望大家平時能做好預防工作，如果出現(xiàn)胃痙攣的癥狀應及時到醫(yī)院接受治療。

責任編輯：紫雨