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一般情況下,老年人早睡早醒,總的睡眠時(shí)間少于青年人,科學(xué)的檢測(cè)也發(fā)現(xiàn)老人夜間易醒、深睡期減少、總睡眠時(shí)間減少、睡眠質(zhì)量下降。年齡增加、退休、服用多種影響睡眠的藥物、合并其他疾病等都可以影響老年人的睡眠。
進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn),打鼾及睡眠呼吸暫停在老年人中十分常見,幾乎一半的老年人在睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸紊亂,它們對(duì)老年人健康的危害不可低估?上У氖牵瑹o(wú)論是病人自己,還是家屬或醫(yī)生,都很少將老年人的高血壓、心律失常、腦血管意外、睡眠不好等與夜間睡眠時(shí)發(fā)生的呼吸紊亂聯(lián)系在一起,對(duì)老人的睡眠與疾病的關(guān)系在認(rèn)識(shí)上很不清楚,甚至存在許多錯(cuò)誤的看法。
與中、青年患者相比較,老年人的睡眠呼吸暫停綜合征有以下特點(diǎn):
● 老年睡眠呼吸暫停綜合征患者中,重度者較少,因而積要求治療者相對(duì)減少;但老年人的睡眠呼吸暫停對(duì)健康危害較大,因?yàn)槔夏耆硕嗪喜⑷硇约膊。粑鼤和R鸬娜毖蹩梢詫?dǎo)致高血壓、心臟缺血、心律失常,加重肺病引起的缺氧,容易發(fā)生在夜間死亡。
● 老年人失眠者較多,常服用安眠藥物,易加重已經(jīng)存在的睡眠呼吸暫停;老年人的睡眠呼吸暫停綜合征以失眠為主要表現(xiàn)的較多,易誤服用安眠藥治療而加重病情。
● 老年人智力有所減退,本身就愛忘事,嚴(yán)重時(shí),可患老年癡呆癥,所以容易將睡眠呼吸暫停綜合征引起的一些神經(jīng)、精神癥狀歸于“老了,不中用了”,長(zhǎng)期睡眠呼吸暫停導(dǎo)致的明顯缺氧、睡眠紊亂在老年人的智力、記憶力減退中起了一定作用。已有研究表明,經(jīng)過(guò)治療,去除睡眠呼吸暫停后,他們的記憶力、反應(yīng)性均有所提高。
● 正像失眠一樣,老年人的睡眠質(zhì)量下降,白天嗜睡也應(yīng)引起重視。
● 睡眠呼吸紊亂在老年人中發(fā)病率高,可以引起或加重其他疾病。
● 老年人服用藥物,他們對(duì)睡眠及呼吸的影響應(yīng)該引起重視。
● 對(duì)老年人的睡眠呼吸障礙要積治療,以提高生活質(zhì)量,延長(zhǎng)壽命。
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