胃腸息肉能否預(yù)防？胃腸息肉是指胃腸黏膜上皮隆起性病變，其中以胃和大腸息肉為常見。有可能會變，但是大多數(shù)胃腸息肉是可以預(yù)防的。

　　胃腸息肉可以預(yù)防

　　臨床研究發(fā)現(xiàn)，只有20%的胃腸息肉與遺傳因素有關(guān)，多數(shù)還是與飲食不當(dāng)關(guān)系密切，所以大多數(shù)的胃腸息肉是可以預(yù)防的。

　　要預(yù)防腸息肉，減少腺瘤發(fā)生，就要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活方式。一般認(rèn)為宜低脂肪、高纖維素飲食，同時注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如多吃蔬菜、水果，少吃肉類、海鮮以及辛辣食物;保持良好的排便習(xí)慣;不長期飲酒。此外，參加力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，也有助于防止胃腸息肉的發(fā)生。

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責(zé)任編輯：小翼