胃腸道功能紊亂不是器質(zhì)性的病理改變，也不是某種一般的單純性功能性病理變化，而是一種以心理因素為背景及胃腸道功能失調(diào)為主要表現(xiàn)的臨床慢性常見病。

　　飲食治療胃腸道功能紊亂

　　合肥中山醫(yī)院胃腸介紹：胃腸道功能紊亂治療重不在藥物，而在于平常的飲食生活。只有通過精神調(diào)適和改變行為等方式，才能從根本上調(diào)整胃腸道功能紊亂。傳統(tǒng)治療上應(yīng)用飲食療法、營養(yǎng)支持療法、鎮(zhèn)靜安眠、緩痙止痛綜合治療為主，醫(yī)生可根據(jù)病情對癥使用谷維素、消化酶、維生素B1、胃達(dá)喜、嗎叮啉等治療。對具有明顯精神癥狀的患者，給予抗焦慮或抗抑郁藥，解除心理障礙。重要的是采用心理治療，其方法一般是解釋、安慰、疏導(dǎo)、分析、認(rèn)識、積暗示和情緒轉(zhuǎn)移，讓患者真正認(rèn)識病情、主動調(diào)節(jié)情緒、消除思想顧慮，提高疾病治愈信心。

　　對于成年女性、腦力勞動者、性格內(nèi)向者、常處于神經(jīng)過敏狀態(tài)的人等胃腸道功能紊亂易感人群，合肥中山醫(yī)院胃腸說，應(yīng)從四方面去預(yù)防此病。

　　首先要重視心理衛(wèi)生，解除心理障礙，調(diào)整臟器功能；

　　其次注意飲食衛(wèi)生，吃飯時一定要細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切，并與唾液混合，減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化，盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙；

　　第三是適當(dāng)參加體育鍛煉，參與娛樂活動，學(xué)會幽默可以減少心理上的挫折感，求得內(nèi)心的安寧，增加愉快生活的體驗；

　　第四是生活起居應(yīng)有規(guī)律，少熬夜，不過分消耗體力、精力，主動適應(yīng)社會及周圍環(huán)境，注意季節(jié)氣候變化及人際關(guān)系等因素對機體的不良影響，避免胃腸道功能紊亂的發(fā)生或發(fā)展。�。ㄘ�(zé)任編輯：烏毛）