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              預(yù)防胃痙攣的飲食注意事項(xiàng)

              合肥中山醫(yī)院胃腸科11-06-30電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢

                胃痙攣是令很多患者比較痛苦的一種癥狀,日常飲食中我們要注意什么才會有助于減少胃痙攣的發(fā)生呢?下面讓我們一起來聽聽的意見。

                1、限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān)。

                2、加強(qiáng)營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。

                3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,增加體內(nèi)有益菌,預(yù)防胃腸道疾病的根本是增加體內(nèi)有益菌,提高身體免疫力。水蘇糖是一種天然雙歧因子,能直達(dá)腸道,作用于腸道益生菌,促進(jìn)腸道益生菌增殖,抑制壞菌生長。從而改善腸道微生態(tài),保持腸道平衡,保證腸道健康,遠(yuǎn)離胃痙攣的困擾。

                4、烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃內(nèi)停留時(shí)間較長,影響潰瘍面的愈合。

                合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出:胃痙攣的患者一定要制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,少說話,不看書報(bào),不看電視;胃痙攣患者能很好的注意飲食,有一個(gè)好的生活習(xí)慣,對身體的恢復(fù)有著很重要的作用。(編輯:一直)

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