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臨床上常見(jiàn)的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤,還有胃粘膜脫垂癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻等。
胃病8條“注意”原則:
少吃油炸食物:這類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良。
少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
規(guī)律飲食:有規(guī)律地進(jìn)餐,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。
細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
飲水擇時(shí):餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
注意防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
避免刺激:應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
胃病吃什么好呢?
胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。防止病情加重。
合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出:胃部是人體重要的器官之一,保護(hù)好胃部對(duì)自身的健康有著很重要的作用。如果您還其他關(guān)于胃病的健康問(wèn)題,可以點(diǎn)擊,或者撥打醫(yī)院健康熱線:0551-64251111,與我們的進(jìn)行詳細(xì)交流。(編輯:一直)
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