以腹瀉、嘔吐、腹痛等為主要癥狀的急性胃腸道疾病是夏季的多發(fā)病，老人和兒童尤其如此。據(jù)合肥中山醫(yī)院胃腸介紹，夏季胃腸疾病的發(fā)生主要與飲食不當有關。

　　夏季高溫高濕，很適合食物中微生物（主要是各種細菌）的繁殖。如果食物中存在大量的病原微生物，食后可引起不同程度的胃腸道病癥。如食物被沙門氏菌污染，食后可引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為腹瀉水樣便、上腹痛、嘔吐，甚至發(fā)熱；如果食物被痢疾桿菌污染，食后可引起急性細菌性痢疾，表現(xiàn)為腹瀉膿血便、小腹痛、里急后重、發(fā)熱等。

　　有些細菌，如葡萄球菌在食物中大量繁殖時，可產(chǎn)生大量的毒素，食后可引起急性細菌性食物中毒，表現(xiàn)為上吐下瀉。
   
　　夏季腸道疾病簡單而有效的防治方法是：
   
　　1、備用有關藥品�？蓚溆眯┲Z氟沙星或氧氟沙星等抗生素藥物，當發(fā)生腸炎，腹瀉較明顯時，可按說明服用。兒童不宜使用沙星類藥物（可影響兒童骨骼發(fā)育），可備用阿莫西林膠囊。還可備些微生態(tài)制劑，當有輕度腹瀉或胃腸不適時，可按說明服用，注意不宜與上述抗生素一起服用。
   
　　2、夏季保健飲料。如發(fā)生菌痢流行，可用馬齒莧30克，煎水當茶飲，有較好的預防效果。如遇中暑后頭痛胸悶、惡心嘔吐、食欲不振，可取藿香50克，用水煮沸20分鐘，取汁分服。

　　夏季可常服金銀花茶，即取金銀花20克，白糖15克，沖開水1000毫升，代茶飲，可防治夏季暑熱癥、瀉痢、流感、小兒熱療與毒痱等。另外，有條件者可每天喝一杯酸奶。酸奶為含乳酸桿菌的奶制品，食后可酸化腸道，補充有益的乳酸桿菌，抑制腸道致病菌的生長。

　　以上是合肥中山醫(yī)院胃腸對“夏季如何保健養(yǎng)胃？”的介紹，希望對大家有所幫助。如您有其它問題，請在線點擊（https://pwt.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=PWT43828697）咨詢。（責任編輯：烏毛）